4時起き男子の朝活日記 by-NOTE-

朝活しながら学んだ、心理学/人脈/投資/ライフハック/習慣/考え方を主に書いていきます。

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

人生を変える。ハーバード式幸せの習慣術。(ハーバードの人生を変える授業より)

皆さんはハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫) を読んだことはありますか? この本はハーバード大学で哲学と心理学を学んだタル・ベン・シャハーさん という方が書いた本で、ハーバード大学で受け持った授業には1学期あたり約1400名が殺到し『ニュー…

時間がないは嘘。本当に効果がある時間の使い方。「超時間術より」

皆さんは時間の使い方、普段意識していますか? 仕事が全然終わらず、常に忙しい。タスク管理を使っているがうまくいかない。 そんな方も多いのではないでしょうか。 本日はメンタリストDaigoさんの『超時間術』より 実験でわかった時間の上手な使い方、 忙…